蜂蜜柠檬水好神,能消除汗斑?汗斑、汗疹差在

发布时间:2019-07-09   来源:未知    
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  夏天太阳好毒,好像会咬人,遇热狂流汗,有时脖子、前胸、后背等处会突然发红或发痒,小心皮屑芽孢菌增加,冒出雨滴狀的汗斑。对于去除恼人的汗斑,网路上有不少传说。曾经在电视辩论会上宣传喝「蜂蜜柠檬水」具有神效,一夕爆红的吴蕚洋说过:「他手上汗斑疹,靠着蜂蜜柠檬水,竟然治好了」。真有这么一回事吗?来听听看皮肤科医师破解真相。

  汗斑容易发生部位:汗水郁积的地方如脖颈、前胸、后背、腋下

  夏天天气闷热潮湿,不仅让人非常不舒服,也是各种细菌、霉菌孳生的最好时机。尤其,皮肤受到外在环境的直接影响,潮湿闷热导致出汗频繁,容易在此时引发或复发汗斑。皮肤专科医师卢静怡表示,汗斑的确较容易发生在汗水郁积的地方,像是脖颈、前胸、后背、腋下等,但是并非所有由汗水所引起的皮疹,都叫做汗斑。事实上,汗斑是由皮屑芽孢菌过度孳生所致,并是一种容易复发的皮肤病。

  汗斑是流汗太多引起的吗?

  皮屑芽孢菌本是皮肤表层的正常共生菌,但当过于潮湿闷热加上皮脂分泌过于旺盛时,就容易过度增生,所以容易流汗的人在夏天特别容易复发;皮肤的表征包括:轻微的皮肤发炎、细小脱屑(糠疹)与色素变化,形成一块块白色、红褐色或棕褐色的斑块。常出现在颈部、前胸、后背、腋下、股沟等人体容易流汗或皮脂分泌旺盛的区域。虽然平时汗斑不会造成不适,但当剧烈活动、大量流汗时,可能会有刺痛感和痒感,当然主要还是颜色变化,往往影响美观。

  汗斑的确较容易发生在汗水郁积的地方,像是脖颈、前胸、后背、腋下等,但是并非所有由汗水所引起的皮疹,都叫做汗斑。

  汗斑VS汗疹差别在哪里?

  一般人也经常将汗斑与汗疹混为一谈,卢静怡医师表示,其实两者大不同。汗疹俗称痱子,形成原因主要是汗管开口暂时性因过度排汗而阻塞,导致汗液漏至皮肤内所致。病灶可能是晶莹性小水珠,但多常见微痒的小丘疹(合并肌肤发炎),少数人也可能以细小脓头表现。这种情况特别容易在小孩或是老人家身上发生,主要跟体温调节功能与排汗功能有关。另外,若成年人长时间处在炎热潮湿的环境,也可能引发,像现在大家重视防晒,常在大热天里也包得紧紧的,或是常穿梭在冷气房和大太阳下,也容易造成汗疹。

  (表格提供/卢静怡医师)

  《网路传言一》:蜂蜜柠檬水可治汗斑,是真的吗?皮肤科医师表示,属于没有根据的「传言」。

  《网路传言一》:蜂蜜柠檬水可治汗斑,是真的吗?

  至于坊间流传:「蜂蜜柠檬水,可以治疗皮肤疾病汗斑」的说法,到底真相如何?卢静怡医师表示,根据卫生福利部食品药物管理署表示,虽然蜂蜜柠檬营养价值高,确实可以加强皮肤的修复,但没有治疗疾病的效果。所以,此说法毫无相关医学、科学论述依据,属于没有根据的「传言」。呼吁民众,如有身体不适,应就医并遵照医嘱治疗,勿听信偏方而延误就医时机。

  《网路传言二》:使用洗发精洗澡能去除汗斑,是真的吗?

  除此之外,网路另有一说:「使用洗发精洗澡,能去除汗斑」,卢静怡医师表示,汗斑发生的原因与皮屑芽胞菌过度繁殖有关,而人体头皮屑的成因,也可能因皮屑芽胞菌而起。因此可以适度选择含有以下抗霉菌成分的抗屑洗发精,例如:克康那唑(Ketoconazole)、吡啶硫酸锌(Zinc Pyrithione)、环吡酮胺(CiclopiroxOlamine)、硫化硒(Selenium)等,当作沐浴乳使用。但是,尽量以1周使用2~3天为限,每次静待5~10分钟后再冲掉,可降低皮屑芽胞菌的滋生,达到预防或辅助改善的效果。但是汗斑最根本的应该还是注意个人穿着衣物保持通风、流汗要赶快擦干,如此才能减少因潮湿闷热而使皮屑芽孢菌滋生。

  治疗汗斑勿信偏方 避免延误治疗

  汗斑容易反覆发作,虽然不易根治,但治疗难度不高。若是怀疑自己或是家人身上有上述的症状时,建议让专业的皮肤科医师诊治。一般会先开立外用抗霉菌药膏或药水治疗患部,通常只要遵守医师嘱咐,定时用药,病情会在2~4周获得明显改善;患部色素的变化,则需要较久的时间。只有当外用药无效,引起病患过度不适时,皮肤科医师才会考虑以口服药的方式治疗患者。

  预防汗斑要改善卫生习惯,运动出汗后,要及时擦干或冲澡,并更换干净衣物。

  另外,不建议自行去药房购买药膏涂抹,若以含类固醇的药膏治疗,刚开始会有止痒及抗发炎效果,虽然短时间似乎会让疹子止痒消平,但是长期使用类固醇会抑制免疫,反而会助长真菌扩散,使得病情比擦药之前还严重。

  【预防汗斑5要诀】

  预防汗斑,建议从平日养成良好生活习惯着手,并多留意以下5点:

  1.改善生活环境,保持室内的通风。

  2.改善卫生习惯,运动出汗后,要及时擦干或冲澡,并更换干净衣物。

  3.改善饮食内容,除了避免吃过油、辛辣及刺激性食物,来减少皮肤油脂的分泌外;建议多吃新鲜的蔬菜及水果,能增强抵抗力,减少患病的机率。

  4.保持心情舒畅,减少精神压力,也能提高治疗效果,帮助疾病康复。

  5.戒掉不良习惯,例如:抽菸、喝酒、熬夜等。

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