担任健康知识的宣传员，不意味着自己非要多么多么健康，但首先我要保证自己有健康的生活方式。昨天没睡好，脸色很不好，我一想到要参加一个健康知识的宣传活动，一路上就很自卑，我怕这个脸色对不起“健康”这两个字。
我曾经也是个反面典型，也患过尿酸高，甘油三酯高，后来改变饮食习惯之后，这些指标第二年检查的时候又正常了。于是，我给激励计划写序言的时候写了这样一句话：“我发现指标可逆，生命不可逆。”这就是我无论如何不能推卸当这个宣传员的原因。有人说当形象大使，我说不，要当就当宣传员。因为宣传员过去当，现在当，以后也可以当。
我也一直在想为什么请我当宣传员。这恐怕也是对我们媒体的鞭策，甚至是批评。我们拥有的是公众平台，应该为更多的公共利益服务，我当初做制片人时，曾经做过抗生素滥用、新生儿缺陷等相关话题的节目。我觉得这可能不热门，但是做完之后会有很多人心头一热，因为这些事总要有人去做。所以，我个人的感受，首先从媒体的角度来看，应该承担起这样的社会责任。第二从个人的角度来说，指标可逆，生命不可逆。比身体疾病更糟糕的是是态度和意识的不健康。当你想大多数指标是可逆的时候，如果你选择了健康的生活方式，可能慢慢就会好起来的。
在我国的现实情况下，指望十三亿人都能买得起一套房子在我看来很难，所以，我一直在呼吁廉租房；因此，让每一个人都能得到极其完善的医疗服务在我看来也是一个历史的过程，不是一年两年、十年八年就能实现的。这时候应该想起老祖宗的一句话，“最好的医生治未病”，当病还没有发生的时候，就扼杀住它的苗头。有些病我们抵抗不了，但是既来之则安之，顺势而为，精神态度比较好反而可能慢慢痊愈。
但更多的疾病，尤其是血脂异常，心肌梗死和脑血栓等都跟不健康的生活方式有关。如果我们能多吃一些健康的食品，就不会让血管里出现那么多粥状的斑块，就可以让自己变得更轻，更健康，我们就成为了古人所说的大医；如果我们把宣传做好，就可能使更多的人成为大医，这就是我和我众多的同行做健康知识宣传员的最重要的责任：让每一个人成为最好的医生。谢谢各位。
