3.高压之下性趣全无
日常生活中，不少人因不知啥叫心理疾病，而不以为然不加关注。比如：车门明明关了，却还回过头去检查一下；房门锁上了，突然觉得有种不安，返回去再看一看拉一拉；还有一些白领，每隔15分钟就去检查邮箱，完全无意识的好像被逼迫着去打开邮箱……这些“细节”不是强迫症就是焦虑症，都是心理疾病。更有甚者，在工作、经济、竞争等重重压力下，夫妻之间冷漠无言，性趣全无。某地对男性生殖健康状况调查显示：男性在夫妻性关系上“下岗”的平均年龄只有47岁。这不是小事一桩，而直接牵涉到婚姻危机，而事情却不是一个“离”字就可了却的。
来看两件个案。李某33岁，一家外企的销售部经理，年薪在20万与30万之间浮动。所谓浮动，就是对业绩的考核，就是压力。为了这个浮动，李某常常出差，一心想着朝上浮，因为一次两次“探底”，就会威胁到经理这个位子。显然，李某面对职位压力、经济压力、竟争压力，一个人在这么多压力之下，唯独没有将妻子的“压力”放在心上，婚前、婚时、婚后，判若两人。他既感觉不到妻子的温顺亲热，也没了小别胜新婚的欲火。一个正当年的男性，性趣全无，还是健康正常的人吗？他曾征求过妻子“离与不离”，妻子说离婚太麻烦，你如果不介意，就将就着过吧……
另一对夫妻在婚前20岁出头时，就在同一个企业工作。丈夫搞党务工作，妻子是出纳员。两年前，企业改制，承包给了人家，丈夫本可留下来任职，可他于心不安，因为所有职工都是他说服转岗离去的，他不好意思留任，所以也选择离去。而他妻子则被承包方留下来做财务。男的下岗，女的收入一月比一月高，年终奖有几万元，反差越来越大。他本想须眉不让巾帼，到处找工作，可工作不是那么好找。他只能在家扶老携幼相妻下厨房。日长时久，他有了压力，产生自卑心理，觉得一个吃“软饭”的壮年男人，谁会看得起？连老婆也看不起。这以后，他看到老婆总觉得低人三分，觉得“怕”，男性主体的男权文化彻底崩溃，最终连与老婆过夫妻生活的能力也消失了。
一位心理学家说：物化社会经济文明改变了人们的生活状态，也改变了人们的心理结构，面对着被物质吞噬的人的精神与原始生命力，我们就不难理解劳伦斯在《查太莱夫人的情人》中，呼唤守林人的良苦用心了。
4.冷静处理生活中的各种“问题”
心理疾病发生的一个重要原因是人们对现实生活中问题的逃避。这种逃避使问题更加复杂，并由显性的变为隐性的。逃避的心理成因是缺乏承受问题的心理能量。而事实上，问题一旦形成，你不解决你就成了问题的一部分。
有一个25岁的晶子小姐，自母亲两年前去世后，常常恶梦相伴，既紧张又焦虑，且恐惧忧伤。她心理压力很重，总觉得欠了母亲太多，再忏悔也于事无补。因为，她当时没有处理好母亲的“问题”。
她母亲是在单位的一次体检中，查出了性病。病虽不大，且完全可以治愈，但这个病对于家庭，对于丈夫、女儿，却是“石破天惊”。他们怎么也难以接受贤淑的母亲得的这个病。问题发生了，父女俩唯有激愤、冲动，独缺冷静、宽容、治病救人，无形之中将患病的亲人朝死路上推。父亲再也不让母亲进卧室，让她睡在客厅的过道上。而晶子哭红了双眼，非但对母亲不理不睬，还将她视作“十恶不赦”的罪孽。母亲承认与邻家一个青梅竹马的男人有关系，但愿能得到丈夫和女儿的原谅。她说她不愿离婚，她舍不得自己的女儿，死也要死在自己的家里。
可怜患病的亲人，非但没有得到丈夫的原谅，也没有得到女儿的任何抚慰。有一次，晶子低着头走过客厅时，母亲一把拉住她，从枕头下摸出一叠钱，塞到女儿手里，说：“妈就这点钱，你拿去用。”晶子永远忘不了母亲那凄惨的神情，无望的眼神。然而，晶子默然地摇摇头，将钱塞回母亲的枕头底下，没吭一声从母亲面前走过。
后来的故事自然是个悲剧。晶子的母亲在绝望中自杀身亡。晶子说：“大殓那天，我没有流一滴泪，觉得母亲那是自作自受，不值得同情。可没过几个月，母亲患病时的痛苦情景、求助无望的眼神，常常浮现在我眼前，让我心惊胆战，恶梦不断。”
事过两年，当晶子接受心理咨询时，她萌生忏悔之心。她说：“我没有处理好母亲的问题，她的绝望与我有关。她毕竟是爱我的妈妈呀。如果当时，我能给她些安慰，至少替她把病治好，就是家庭破裂，她也不至于自寻短见。”晶子姑娘的恶梦造成的心理疾病，只能在忏悔中慢慢消化。
