离高考还有不到一周时间了，这几天，到医院咨询的学生明显增多，在咨询的人群中，成绩优秀的学生占了一大半，专家提醒，考前半个月是心理调节的关键时期，学生及其家长要对症下药，把心理状态调整到最佳。
管女士的孩子今年高考，最近，她发现孩子的精神状态不对，今天上午，她来到了市心理卫生中心请求帮助。
管女士说，她的孩子以前成绩在班上是前三名，可最近成绩下降，对自己没有信心，几次考试也不理想。心理医生说，这是典型的考前紧张症。要及时调节，不然会影响高考。
吴主任说，最近一个阶段，来咨询的高考学生以及学生家长每天平均有三、四十人，主要包括成绩好自我加压的，成绩差自暴自弃的以及家长有压力产生逆反心理的，这其中，成绩优良的学生自我加压而造成心理障碍的占了60%。现在离高考还有半个月的时间，也是心理调节的关键时期，专家提醒：高考学生要根据自己的实际情况，调整自己的目标，目标过高，会产生过多的焦虑，目标低一点，反而会平静一点；要注意劳逸结合，要有适当的户外锻炼；要注意营养均衡；家长要营造一个比较宽松的环境，过度的关心，会给孩子施加无形的压力。
