每年高考之后到发成绩单之前，都有考生向心理医生咨询，预计今年咨询的考生更是比往年多一倍。

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　　高考结束后了，按理说考生和家长都可以轻松了，但据该医院心理咨询医生陈湛愔教授介绍，今年高考过后，前来咨询的学生比往年还多，单是6月9日就有5名考生前来咨询，另外有5名考生预约今天来咨询。咨询考生比往年多一倍。前来咨询的考生多数是担心成绩不好，对不起家长、老师，而产生内疚心理，出现头晕、头痛、失眠多梦等症状。这些学生因怕被人耻笑，80%是自己前来。

　　陈教授认为，考生要对自己有一个正确的评价，就能够比较客观地对待高考的成败得失，真正做到“不以物喜，不以己悲”了。她指出，要摆脱消极情绪，考生不妨转移注意力，比如可选择一个适当的时间，与亲朋好友一起去郊游，欣赏一下自然风光，让愉快、轻松的气氛冲淡烦恼，使精神得到充分放松；在得知考分不理想后，或做些力所能及的家务，或听听音乐、看看电视，或拜访亲戚朋友，分散或转移对挫折的注意力，从而有效地防止挫败感和焦虑感。