马上就要高考了，如何帮助参加高考的孩子减轻与考试有关的各种压力，成了摆在家长和学校面前的一个现实问题。
本报今天刊出专题报道，从家长的期望、考生的经验、医生的指点、临考应急招数等方面，针对考生在考前可能遇到的多种情况，分析了部分考生压力增大的原因，提出了一些行之有效的解决方案。这些建议和方法具有一定的普遍性，可供大多数考生、家长和教师参考。考生利益无小事，当务之急，是为考生提供各种服务与保障，为他们营造一个积极和谐的考试环境，使他们轻装上阵，沉着应考，取得良好的成绩，迈好人生的重要一步，家长、学校和全社会都责无旁贷。
部分考生考前感觉压力太大，主要还不是因为对自己的学习成绩缺乏信心，而是因为高考的竞争仍然太过激烈。考大学作为一种沉重的压力，与考生的平时学习作为一种沉重的负担是一脉相承的，或者可以说，考生考前面临的压力太大，是他们平时学习负担太重的集中体现。应当看到，近年来中国高等教育市场开放的步伐明显加快，但中国接受高等教育人口的比例，仍然比世界平均水平低出不少，所以，高等教育仍然属于稀缺资源，需要进一步放手发展。可行的办法之一，就是大力发展民办大学，使其与在国有大学的公平竞争中逐渐发展、优化。高等教育资源有朝一日相对丰富了，考取顶尖级名牌大学也许还会是“千军万马过独木桥”，因为那是为了接受不可多得的精英教育，但为了接受基本的大众教育，考取一所普通大学的压力无疑将大大减轻。
考生的压力太大，家长的压力或许只会更大。可怜天下父母心，他们希望孩子通过接受良好的高等教育，毕业后能够有很高的发展起点和广阔的发展机会，而不至于在激烈的社会竞争中处于下风。当社会进一步发育成熟，公民的发展机会趋于均衡后，除去少数精英人物不论，绝大多数普通人一般也都能通过诚实劳动和公平竞争，给自己创造出相对轻松富足的生活，同时获得一定的尊严、安全感和成就感。只要社会大环境没有根本改观，只要家长对孩子将来的发展和前途还存在担忧，那么，在孩子参加高考的时候，家长的压力就难以减轻，要他们给孩子“减压”，也就不是一件容易的事。
考生面临的压力，实际上是中国社会由传统向现代转型过程中诸多压力的综合反映。只给考生“减压”是远远不够的。给考生“减压”，必须与给家长“减压”、给社会“减压”结合起来，才能真正起到革命性的作用。
