华夏医药健康网 享受健康快乐生活 --|-- http://www.886120.com
 
华夏首页 继续医学教育 精品课程 美女传奇 疑难病例分析 院长论坛 疾病大全 在线客服
医生搜索 医院搜索 全文搜索 高级搜索
热门搜索:眼病 肝病 胃病 肾病 口腔病 心血管病 白血病 艾滋病 妇科病 神经系统疾病 血液病 冠心病 心脏病 生殖疾病 骨髓病 颈椎病
自创 简单的眼保健方法

2008-03-19 16:11:21 文章来源:中医中药秘方网  

  我从教四十三年,用眼过度,到1993年11月,右眼视力下降影响工作只得住院,诊断为青光眼,被摘除。从此,我终日忧虑左眼再出问题,心绪很坏。半年后,我的左眼视力从1.0下降到0.4,稍一看书报,左眼就胀痛干涩,视力模糊。

黄褐斑的防治
孕期保健小知识
妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

  一天,我戴着老花镜写了封信,觉得左眼非常不舒服,心情烦躁,天气又闷热,信步走进厨房,打了一盆刚从井里抽上来的凉水,闭上眼皮将脸浸入水中,并轻轻揉着左眼眉内,抬头换气,再次浸入。反复三四次后,擦干水,顿时觉得左眼又舒服又清亮。我忽然省悟,冰凉的井水一定有活血清热的功效。于是,我自创了简单的眼保健方法:每天早晨起床后,中午正午时,晚上睡觉前,三个时段,端来一盆凉水,浸脸轻揉眉骨,反复四五次。同时,每做完眼保健后,走出家门或站在窗前,眺望远处的青山绿树、田野房舍、蓝天白云,让心绪放飞,把映入眼帘的自然景物当作一幅幅的画卷欣赏。再者,每次读写什么,用眼不超过半小时。就这样,我从1994年到现在,坚持了十多年。

  半年前,我的老花镜被孙子坐碎了,一时又没配上。我订有多种报刊,忍不住拿起一份《参考消息》,就着亮光,嗬!真还瞧个清清楚楚;《参考消息》的字号要小些,一看,同样又是一目了然……


本站偏方验方内容仅供参考,如需采用,请咨询医生。
文章版权归北豪公司所有,不得转载,如需转载请与我站联系,商谈转载事宜。
责任编辑:鹏达
页面功能: 发表你的评论】【给编辑写信】【进入论坛】【字体:  】 【打印】【关闭


·女人月经失调的九大真凶
·产后月经不调怎么办?
·宫颈癌患该如何保护私处..
·你注意到宫颈癌的先兆了..
·“乳癌”钟情哪些人群?
·让乳房再生来应对乳腺癌
·常识:“睡不醒”也是病..
·常食猪蹄减轻老人焦虑和..
头 痛】【贫 血】【感 冒
中 风】【痔 疮】【哮 喘
肾 炎】【痛 风】【胃 癌
痤 疮】【脂肪肝】【白血病
月 经】【胃 炎】【宫颈癌
颈椎病】【冠心病】【胃溃疡
· 巧用生姜疗咳嗽
· 糖尿病的民间食疗方
关于我们| 网站律师 | 保护隐私权 | 招聘信息 | 联系我们 |[版权所有 华夏医药健康网]

主管单位:中国人民共和国卫生部科教司 中国生命关怀协会 北京市卫生局
协办单位: 中华医学会 中国康复学会 中国性学会 中国医药生物技术协会 中国人权研究会 中国妇产科临床杂志 中华肿瘤杂志 中国医学科学院肿瘤医院 中国医学科学院整形外科医院 中国医学科院血液病医院 卫生部北京医院 北京军区总医院 北京大学人民医院  北京大学第一医院 北京大学第三医院 北京大学泌尿外科研究所 北京儿童医院 北京妇产医院 解放军第一附属医院 中山大学肿瘤医院 山东大学齐鲁医院 卫生部北京医院 北京协和医院 中日友好医院 北京市肿瘤医院北京同仁医院 北京宣武医院 北京安贞医院 北京积水潭医院 北京地坛医院 中国医科大学第二临床学院 天津肿瘤医院 中国医科大学第一临床学院 同济大学同济医院 中国医科大学盛京医院 复旦大学妇产科医院 网站声明:本网站为非经营性公益信息网站,显示的图片和部分信息均来自网络中未注明版权的信息源,只作为丰富网站公益性信息而使用,如有涉及侵权时,请版权人及时与我们联系,我们将在第一时间内屏蔽版权人的图片及信息,以免给双方带来不便!联系电话:010---62237965余编辑
互联网医疗卫生信息服务许可证京卫网审字[2008]第10号 互联网药品信息服务资格证书 证书编号:(京)-非经营性—2004—0015 [京ICP证040251号]

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。