参加一些大型的咨询活动中，接触到不少瘦弱儿童。父母抱着的婴幼儿，大都是脸色苍黄、毛发稀疏、表情呆板。“孩子每月都感冒，常会厌食，怎么办？”家长问。细问下去，这些厌食的幼儿大都喜喝饮料、甜食，有的零食不离口、有的不吃青菜水果(有几名幼儿一天能饮十多瓶可乐)，这样的喂养，又怎能不妨碍正餐主食呢？而复感与厌食，又像是婴幼期的“双胞胎”，往往同时发生在一个孩子身上。

　　经常易患感冒的孩子大多数是人工喂养儿，厌食、偏食儿，多胎儿或早产儿。家长不知病因，孩子发烧时只会抱去医院吊大针、住院、服药，殊不知这只是治标不治本的应急行为。造成这些现象的原因主要是对孩子的喂养不合理，孩子体内缺乏各种维生素及矿物质如维生素A、D及钙、磷、锌、铁等，导致体内免疫功能低下，抗体减少，故易患感冒。

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　　感冒对婴幼儿危害不小。孩子患感冒后，因抵抗力下降、其它细菌很易侵入呼吸道，如咽部细菌侵入耳咽管进入耳朵，会发生中耳炎；细菌再向下侵入肺部，会并发肺炎。细菌入血液后，可发生“菌血症”、关节炎、心肌炎或脑膜炎，这些病可能危及孩子生命。经常感冒也易并发慢性扁桃腺炎，当人体抵抗力差时，还会发生肾炎或风湿病，严重损害孩子健康。在这向家长提个醒：感冒虽小病，后患可不轻！

　　有些家长看到孩子体质差，会迷信补药，为孩子打“丙种球蛋白”针，盲目让孩子吃人参、鹿茸、雪耳等高级补品，岂料适得其反。幼儿过早服用补品，反而出现燥热，并会导致性早熟&cols=1 target=_blank>性早熟。有人以为孩子缺钙，常饮猪骨汤，但因汤太肥，会引起孩子腹泻，有些家长一天给幼儿服6-8片钙片，没想到孩子却产生厌食和便秘。这些都是较常见的不合理喂养现象。

　　防治小儿感冒，要从合理喂养入手，并从小锻炼孩子体质。下列办法简易可行：