孕妇临近预产期，妇产科大夫都会嘱咐要多散散步。适当的运动，有利于分娩。孕妇散步除了要有人陪伴之外，环境选择也很重要。

黄褐斑的防治 孕期保健小知识 妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

　　孕妇散步不应选择马路。由于马路上的车辆川流不息，其所排放的尾气中不乏致癌致畸物质，严重影响人体的健康。据有关资料表明：汽车尾气中一氧化碳与人体血红蛋白的结合能力是氧气的250倍，对人的呼吸循环系统有着严重的危害。尾气的氮氧化合物主要是二氧化氮，对人和植物都有极强的毒性，能引起呼吸道感染和哮喘，使肺功能下降，对孕妇及胎儿的影响更甚。此外，汽车马达轰鸣声，刺耳的高音喇叭声等噪音都会对孕妇及胎儿的健康造成极为不利的影响。

　　因此，孕妇散步的地点要有所选择，如到空气清新的公园、郊外、林荫绿地、干净的水塘湖泊边等等，尽可能不要在污染较大的马路、大街上、人群嘈杂的商场和闹市中散步，以确保孕妇及胎儿的健康。