首 页 | 就医指南 | 药品天地 | 家庭医生 | 偏方验方 | 女 性 | 减 肥 | 饮 食 | 保 健 | 心 理
新 闻 | 疾病大全 | 名医名院 | 中医百科 | 药膳食疗 | 母 婴 | 图 谱 | 急 救 |
热门专题：预防接种 - 失眠 - 中暑专题- 小儿腹泻 - 乳腺增生 - 白内障 - 感冒
您现在的位置：首页>>母婴频道>>准备怀孕>>孕早期>>孕期情绪
漫谈孕期心理保健
2007-11-08 14:06:39 文章来源：鸣星网  
　　人们对孕期心理保健越来越关注，已成为妊娠分娩过程中的一项重要内容。它确实对母亲的健康、胎儿的正常生长发育以及促进自然分娩，发挥了重要作用。

　　其实，我国远古时代便对孕妇情绪影响胎儿发育有了一定的认识。《妇人秘科》指出，“受胎之后，喜怒哀乐，莫敢不慎。”由此可见，怀孕后怎样做好心理保健，让胎儿健康地生长发育，在任何年代都是一件非常重要的事情。

　　妊娠分娩对女性身心是一场严峻的考验！

　　妊娠是女性生活中的一件重要事情，人是有思想、感情及社会活动的，并在一定的自然、社会环境中生存，与周围环境相互作用，所以妊娠后的种种生理变化或疾病，都会对女性的心理活动发生重大影响。

　　在孕育胎儿及分娩婴儿的过程中，女性不仅身体发生了一系列巨大的变化，心理上也受到了一次不同寻常的震撼，更何况来自于家庭、社会诸多方面所的影响。因此，妊娠分娩对于女性的身心是一场严峻的考验！更重要的是，这关系到母婴两个人！

　　应该以什么心情接受和对待受孕？

　　1、如果是计划之内怀孕，特别是求之而得，妊娠自然会给女性带来难以言状和自豪和安慰。但周围的新人的特别照顾和期望又可能会使孕妇变得十分“娇气”，由此产生过多不适。

　　2、如果是多年不孕的女性“意外”受孕了，那种压抑和自卑会得到很大解放，她的妊娠尤其会受到人们的关注。

　　3、最有意思的是“假妊娠”。有的女性盼子心切，千方百计（剂），竟然月经真的不来了，腹部也饱满起来，甚至还感觉到了“胎动”。于是，心里美滋滋地去医院检查。可医生用手摸、用超声波扫描后，都未发现子宫增大的胎儿。其实，她并没有怀孕，由此可见，心理活动有多么巨大的“威力”（据报道，有假孕妇曾到产房分娩）。

　　4、当然，临床上也不乏见到一些不孕夫妇，经过检查并未发现患有特殊疾病。然而，一经解除思想顾虑和焦躁情绪，后来不期而孕。因此，对于受孕无论是哪种情况，最好采取“既来之，则安之”的策略。过多的精神负担对身体生理过程无疑是一种不良干预。

　　5、现在已可用现代技术监测孕母情绪变化对胎儿发生的影响，如忧虑、焦躁、悲痛会使胎动增加，影响胎盘血液循环和氧提供。可以肯定，孕妇愉悦、豁达的心情有益于胎儿的生长发育。

　　厌恶和忌讳易引发妊娠并发症

　　1、妊娠呕吐真正原因尚不清楚。大量临床资料表明，不良或消极的心理因素会使妊娠反应加剧。首先，妊娠反应在那些情绪不够稳定、易于激动、多愁善感的女性，比那些安静沉稳、心情开朗的女性来得快而猛。其次，各种矛盾和顾虑，如担心有了孩子会给自己的工作、学习和生活带来麻烦等，都会使恶心、呕吐更为加重。有些精神脆弱的女性，从反应一开始便招架不住，呕吐频繁，滴水不入，主要是精神上的“崩溃”。因为，不少反应较重者经过医生、家人或朋友的安慰、解释、鼓励及照料，她们建立了信心，平安度过了反应期。其实，一开始也并非严重到那种程度，对气味和食物的敏感、刁钻、怪嗜也主要是和精神有关。有些女性听说什么“酸儿辣女”云云，似乎觉得自己也愿意吃酸的或辣的了，这种胃口实在是别人挑惹起来的。

　　2、妊娠中毒症，至今也是个谜。原以为是什么毒素引起了浮肿、血压高和蛋白尿，但到现在也没有人找到这种中毒物质。有一点倒是医生们注意到的，即紧张情绪会引起血管痉挛，并使血压升高；焦躁和恐惧会使血压持续升高，而降压药也显得无能为力。有些学者发现在非洲、太平洋岛国那里妊娠中毒症的发病率很低，他们认为妊娠是女性的一种荣耀，孕妇因此心情愉快、无忧无虑。

　　3、如果对妊娠中毒症患者，特别是发生先兆子痫或子痫和患者进一步追问，发现其中很多女性在性发展的各个时期，如月经、性行为、对妊娠的态度等都有困难。她们往往不善交际、缺乏独立性格，特别神经质。

　　疑虑和恐惧易导致不良妊娠结局

　　1、心绪不佳可导致流产并非耸人听闻。 流产的主要原因是孕妇焦虑、抑郁而使子宫收缩，影响胚胎营养，导致胚胎发育不良。在习惯性流产的患者中，这种因素更应该注意避免，因为越焦虑越容易引起流产，越流产越激发焦虑，情绪完全进入恶性循环中。阻断这种恶性循环的方法，一是查寻引起流产的病变加以治疗，二是同时进行心理治疗，即解除孕妇的思想顾虑。

　　2、分娩难产除了许多不正常的生理原因外，孕妇的心理作用十分明显。祖国医学早有记载，《竹林女科》中写道：“心有疑虑，则气结血滞而不顺，多至难产。”稍有一点医学赏识的人都不难理解，焦急、恐惧、食饮不下会造成子宫收缩乏力，子宫收缩不协调、宫口不开、产程延长和胎儿宫内窘迫等情况。

　　3、医学家曾就精神心理对产痛的影响，做过深入的研究。指出产痛或疼痛的阈（致痛的水平）与大脑皮层的状态有密切关系。消除和减轻产痛的重要方法是保持平和的心境，与医生合作并进行必要的助产练习，如深呼吸、腹部按摩等，或进行适宜的药物治疗。惊慌、失去理智或“乱折腾”都是产妇的大忌，家人及亲朋也不可胡乱参谋。对此，古人民经在《千金方》难产论有言在先：“旁人极须稳审，皆不得予缓予急及忧悒，忧悒则难产。”我们要引以为戒。
 

黄褐斑的防治
孕期保健小知识
妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

责任编辑：张雪梅
页面功能： 【发表你的评论】【给编辑写信】【进入论坛】【字体：大　中　小】 【打印】【关闭】
相关新闻
·漫谈针灸用穴 [2004-11-04 14:56]
·孕期围产期保健与儿童盲症 [2007-11-08 13:31]
·呵护乳房从孕期开始！ [2007-11-08 13:31]
·孕期哪些情况须看医生 [2007-11-08 12:54]
·孕期，B超检查不能随意做 [2007-11-08 10:54]
·宝宝肤色与妈妈吃水果无关 [2007-10-30 11:32]
·孕期大问题——牙病 [2007-10-25 9:24]
·孕期应该留意辐射线因素 [2007-10-24 16:35]
·孕期皮肤病要“小题大做” [2007-10-24 16:35]
·孕期不能接触有害气体! [2007-10-23 9:16]
·孕期为何要避免噪音影响 [2007-10-23 9:16]
·测测宝宝心理健康程度 [2007-11-07 14:20]
·行为异常的孩子，心理有问题 [2007-11-07 14:12]
·言语失误影响幼儿心理健康 [2007-11-06 16:31]
·孩子任性是种心理需求 [2007-11-06 16:31]
·婴儿也会患心理疾病 [2007-11-06 10:42]
·倾听新生宝宝的“心里话” [2007-11-05 13:16]
·三大方法化解幼儿心理创伤 [2007-10-31 9:28]
·治疗失眠“心疗”最佳 [2007-10-30 9:48]
·压力来袭 男女应对有别 [2007-10-29 14:03]
·你享受到“放弃”的快乐没？ [2007-10-29 14:01]
·孕期围产期保健与儿童盲症 [2007-11-08 13:31]
·六大谎言影响儿童保健 [2007-11-07 10:20]
·掌握儿童保健最佳年龄！ [2007-11-06 11:35]
·婴儿出牙,宝宝口腔保健！ [2007-11-05 15:10]
·新生儿保健注意事项 [2007-11-05 11:27]
·新妈妈秋季坐月子营养菜单 [2007-10-30 13:00]
·补充雌激素可防心脑血管病 [2007-10-29 16:01]
·性生活 40岁女人最自信 [2007-10-29 15:59]
·留住美丽 别让月经提前谢幕 [2007-10-29 15:55]
·不应该忽视的月经迟潮稀少 [2007-10-29 15:40]

精彩文章
[求医] 男性疾病的挂号指导！
 [保健] 消除疲劳也要对症下药
 [减肥] 大步走　美腰迅速走出来..
[自测] 测试你婚姻健康的指征
 [心理] 为孩子撑起一片天——心..
 [健身] 跑步姿势VS肚子大小
[急救] 几种妙计教你处理抽筋现..
 [宝宝] “懒”妈妈育儿新法
 [护肤] DIY保养品可能会让你中..
[中医] 中医银针扎开白宫大门 ..
 [饮食] 吃白肉不仅健康更环保
 [美容] 只需30分钟就能赶跑黑眼..
今日热点
[社会] 第45届 威联沈阳 东北..
 [花边] 专家提醒校服两天不洗细..
 [各地] 河南建立首家国际防盲治..
[医药] 全民医保成医改突破口 ..
 [科技] 美国科学家发现搔痒基因..
 [纠纷] 护士打错针迫使孕妇剖腹..


文章搜索
其他 本站
精彩推荐
·乌发粥
·黑芝麻粥
·发汗豆豉粥
·生姜炒米粥
·防风粥
·4种药粥抗疲劳
·喝药粥降血脂
·中医降血脂 药粥来帮..
·明目祛痰利尿-车前叶..
·说说春季养生粥
·玉米粥什么时候吃最好
·绿豆汤就煮5分钟如何..
 
心理导航
·人可以老 但是心不能..
·处女为什么会害怕体检..
·抑郁症存在情绪调节异..
·解除女人孤独的心理密..
·寻各种压力下的心理问..
·同性：婚后却爱和姐妹..
·女人敢表达自己才不会..
·心理专家解读“急脾气..
·莫让抑郁“锁住”快乐..

网站声明:本网站为非经营性公益信息网站，显示的图片和部分信息均来自网络中未注明版权的信息源,只作为丰富网站公益性信息而使用,如有涉及侵权时,请版权人及时与我们联系,我们将在第一时间内屏蔽版权人的图片及信息,以免给双方带来不便!联系电话:010---62237965余编辑