母乳中含有极丰富的营养，是配方奶无法取代的。目前哺喂母乳的人口越来越多，但是不少新手妈妈仍有许多有关母乳的疑问，有鉴于此，《婴儿母亲》杂志和台湾婴幼儿营养咨询中心特别联手合作，推出"哺育母乳专栏"，提供新手妈妈丰富详实的第一手资料，一同为宝宝的健康做努力。
Q：我是职业妇女，只能在坐月子期间喂母奶，日后如果要让小孩改喝牛奶，是否会造成适应不良？可以交错喂食母乳和配方奶粉吗？
A：满月后改喂奶粉并不会有太大的困难，但为了baby的体质着想，建议您仍能继续喂母奶。我们也了解对上班族妈妈而言，喂食母奶确实是一个重大的挑战，因此有许多妈妈因为工作因素，不得不放弃喂食母奶，改以配方奶替代，但这对baby和妈妈而言，都是一个遗憾。毕竟，母奶对于baby的种种好处，绝非配方奶所能轻易取代的，这点值得所有的妈妈们三思再三思。其实，上班族妈妈可以利用事先挤奶的方式，将母奶保存下来。您可在上班时将奶水挤出冷藏后带回家，上班时再请家人或保母稍微加热喂食，等到下班回家后，再亲自喂奶。
Q：如果母奶量不足时，是否可以与婴儿配方奶交叉喂食？宝宝有没有适应上的问题？另外，喂奶时要两边乳房轮流喂较好，还是一边喂空后再喂另一边较好？
A：母乳不足时是可以与婴儿奶粉交叉喂食，不过还是应找出母乳不足的原因，因为有时候母奶的分泌需要六周后才会完全充足，宝宝在适应上应该不会有什么困难，但吸吮的能力将会因为人工喂养的增加而减弱。喂母奶时可以喂完一边的乳房后再喂另外一边，但每次开始喂的乳房应该轮流。
Q：有人说奶瓶喂食及直接哺乳交互使用，会伤到肠胃，是否有此一说法？另外，母亲的饮食是否也会影晌到乳汁的营养成份？
A：奶瓶喂食及直接哺乳交互使用并不会伤到肠胃，不过宝宝通常为了偷懒，最后会弃母乳而就奶瓶，如果招致这样的结果可真是划不来。至于在饮食方面，母亲在哺乳时每天会多消耗500至800大卡的热量，虽然营养不良的妈妈仍可产生足量的奶水给自己的婴儿喝，但哺乳时的食物摄取仍应注重，因为有可能会影响乳汁的分泌与品质。一般而言，四大类食品(奶制品、肉类、五谷、蔬菜及水果)应均衡摄取，为了额外的热量补充，则可能要多吃一些上类食品，或是正餐外吃些点心。
