9月20日,是全国爱牙日。今年爱牙日的主题是“婴幼儿口腔 保健”,中心口号为“关爱婴幼儿口腔健康”。
世界卫生组织给“口腔健康的标准”下的定义如下牙齿清洁,无龋洞、无痛感,牙龈色泽正常,无出血现象。口腔健康是全身健康的重要组成部分。
婴幼儿时期的口腔护理尤为重要,因为它关系到长大以后牙齿的健康与美观。
乳牙的生长发育主要是在胚胎时其完成,要使<宝宝出生后牙齿坚固,从妊娠期起准妈妈就要注意营养和健康,在膳食中合理添加钙质,防止疾病侵袭和用药(四环素等)不当,避免影响胎儿牙齿的发育,为宝宝具备好牙质打基础。
婴儿约在六个月时,下中切牙开始萌出。在第一颗牙萌出后,妈妈就应该开始为婴儿清洁牙齿。方法是先将手洗干净,然后用消毒好的纱布裹在第二手指上,蘸生理盐水或蒸馏水擦洗牙齿的所有牙面,一天擦洗两次,早晚各一次。
有些婴幼儿有含奶瓶睡觉的不良习惯。有这种不良习惯的婴幼儿在上前牙容易产生严重的龋齿。医学上称为奶瓶龋。严重者,整个牙冠可被破坏,影响正常的咬食物和发音功能。除此之外,还会出现牙髓坏死、根尖病变,影响恒牙胚的正常形成和钙化。除了上前牙以外,龋损可累及全口牙。
奶瓶龋的预防方法很简单,首先,不要让婴幼儿含奶瓶或其它甜饮料的奶瓶睡觉,睡前只能喂些凉白开水。其次,在每次喂养之后要清洗牙齿的所有牙面。
在宝宝开始饮食后,要保持口腔清洁和及时清除残留在牙齿上的糖份。另外,为了满足宝宝身体生长所需要的营养成分,饮食要合理,少吃甜食,选择有益于身体和牙齿健康的食品作为间食,如牛奶、瓜果、面包片、苏打饼干、麦片粥、玉米羹、爆玉米花、坚果类食物等,以促进恒牙的正常发育。
在宝宝一岁多时,可以给他一支没有挤上牙膏的牙刷,让孩子放进口腔,试试刷牙的感觉。两岁时,妈妈可以通过“刷牙游戏”帮他建立口腔保健习惯,先让宝宝看着妈妈刷牙,然后给他一支乳牙刷或儿童牙刷,他会学着妈妈的样子把牙刷放在口中刷来刷去。
一般来说,2岁半左右,20颗乳牙长齐后,可做一次口腔检查。便于及早发现口腔疾患。正常宝宝可半年检查一次,发现蛀牙要及早填补,防止龋病深入,侵犯牙髓或感染牙根周围组织,引起根尖周围炎症。早些发现龋齿,补上窟窿,是防止龋洞扩大的好办法。不过也有的医生不给补龋洞,是因为宝宝还没有感到疼痛,乳牙不久就要换的原因,这样的话,每隔3-4个月检查一次。
当宝宝能漱口以后,每天可用淡盐水、淡茶水、氟化钠水漱口1次。三岁以后的小孩要在家长的指导下养成刷牙漱口的习惯。但此时的宝宝还很顽皮,缺乏主动性和自觉性,家长平时还要起监督指导作用,避免外伤,使宝宝养成良好的口腔卫生习惯,这样才能使宝宝拥有一副健康美丽的牙齿。
儿童牙刷,使用前用清水洗净,淡盐水浸泡10-20分钟。每次刷牙后用温水洗净,刷头朝上放于杯中,放在通风处以免潮湿生细菌。如刷毛分叉、外翻应及时更换,以免损伤孩子的齿龈。含氟牙膏可保护牙齿不受酸性侵袭,并坚固牙齿,修补被酸侵袭的牙釉质,减弱产酸细菌的活跃。 |