首 页 | 就医指南 | 药品天地 | 家庭医生 | 偏方验方 | 女 性 | 减 肥 | 饮 食 | 保 健 | 心 理
新 闻 | 疾病大全 | 名医名院 | 中医百科 | 药膳食疗 | 母 婴 | 图 谱 | 急 救 |
热门专题:预防接种 - 失眠 - 中暑专题- 小儿腹泻 - 乳腺增生 - 白内障 - 感冒
您现在的位置:首页>>母婴频道>>准备怀孕>>孕早期>>早孕反映
十招有效避免孕吐感觉
2007-09-25 10:54:57 文章来源:大洋网  
  孕妇晨吐是怀孕过程中的一个普遍现象,但这种症状的厉害程度因人而异。据美国“网络医学博士”网站报道,有10种方法可以避免孕妇晨吐,或是将晨吐症状减轻到最低:

  1.充分休息。 压力过大,很可能会加剧晨吐症状。可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃,并保证拥有一个充足的睡眠。

  2.早晨少量地吃东西。在胃里留存一些东西,能防止恶心呕吐。

  3.不要过长时间呆在电脑或电视前面。屏幕上无法察觉的快速闪烁,会加重晨吐症状。


  4.锻炼,特别在怀孕早期。

  5.喝水时加些苹果汁和蜂蜜,有助于保护胃。

  6.吃些苹果酱。它能稳定胃,驱走晨吐症状。

  7.吃一些梨或橘子。

  8.吃一个烘烤过的土豆,或早餐吃根香蕉。香蕉里含有钾,也能减少晨吐。

  9.穿着尽量舒适。腰部太紧的服装会加剧晨吐。

  10.服用儿童维生素代替产前维生素。这种维生素更容易消化,不会占胃。

  此外,孕妇还要学会分散自己的注意力。如果太过在意,晨吐症状可能会加重。因此,当孕妇感到不舒服时,应做几道智力题,打牌或看书。这可以帮助孕妇放松,预防晨吐症状。

黄褐斑的防治
孕期保健小知识
妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

责任编辑:
张雪梅
页面功能: 发表你的评论】【给编辑写信】【进入论坛】【字体:  】 【打印】【关闭
相关新闻
·妈咪自我心理调节十招 [2007-10-12 8:51]
·十招让孕妈远离晨吐 [2007-10-10 8:35]
·十招让孕妈妈远离晨吐 [2007-09-25 10:45]
·孕妇饮水有讲究 [2004-10-12 15:42]
·德女政客建议婚姻有效期七年 [2007-09-29 16:28]
·针刺疗法真的有效吗? [2004-11-04 15:17]
·如何知道防疫针是否有效? [2004-09-27 15:55]
·如何避免产后抑郁症? [2007-10-24 13:55]
·如何避免难产? [2007-10-24 8:20]
·产妇月子中应该避免寒凉生冷等类的食物 [2007-10-23 11:09]
·孕期为何要避免噪音影响 [2007-10-23 9:16]
·为准妈妈做的其他检查——避免X线检查 [2007-10-22 15:59]
·避免家电辐射的好方法 [2007-10-22 9:08]
·避免孩子患电视肥胖症 [2007-10-19 9:33]
·孕期为何要避免噪音影响 [2007-10-12 13:28]
·孕期要避免噪音影响 [2007-09-27 15:59]
·如何避免产后抑郁症 [2007-09-17 16:20]
·多喝水可减轻早期孕吐! [2007-10-22 8:22]
·孕吐厉害影响胎儿生长发育 [2007-10-10 8:35]
·孕吐新解-宝宝在排毒 [2007-10-10 8:35]
·孕吐传递密宫消息 [2007-09-25 10:59]
·多喝水可减轻早期孕吐 [2007-09-25 10:52]
·孕吐的日子怎么过? [2004-10-14 11:05]
·新生儿神奇的皮肤感觉 [2007-11-05 11:08]
·家的感觉 [2007-11-01 15:51]
·新生儿的皮肤感觉 [2007-10-16 8:31]
·终于又找到家的感觉--温暖 [2007-09-19 16:08]
·初为人父尝到最美妙的感觉 [2007-09-04 13:19]
·别凭感觉判断病情的轻重 [2004-11-09 14:14]
·再造的乳房有感觉吗? [2004-10-28 11:15]
·胎教时胎儿有什么感觉? [2004-10-11 17:03]

精彩文章
[求医] 男性疾病的挂号指导!
[保健] 消除疲劳也要对症下药
[减肥] 大步走 美腰迅速走出来..
[自测] 测试你婚姻健康的指征
[心理] 为孩子撑起一片天——心..
[健身] 跑步姿势VS肚子大小
[急救] 几种妙计教你处理抽筋现..
[宝宝] “懒”妈妈育儿新法
[护肤] DIY保养品可能会让你中..
[中医] 中医银针扎开白宫大门 ..
[饮食] 吃白肉不仅健康更环保
[美容] 只需30分钟就能赶跑黑眼..
今日热点
[社会] 第45届 威联沈阳 东北..
[花边] 专家提醒校服两天不洗细..
[各地] 河南建立首家国际防盲治..
[医药] 全民医保成医改突破口 ..
[科技] 美国科学家发现搔痒基因..
[纠纷] 护士打错针迫使孕妇剖腹..


文章搜索
其他 本站
精彩推荐
·乌发粥
·黑芝麻粥
·发汗豆豉粥
·生姜炒米粥
·防风粥
·4种药粥抗疲劳
·喝药粥降血脂
·中医降血脂 药粥来帮..
·明目祛痰利尿-车前叶..
·说说春季养生粥
·玉米粥什么时候吃最好
·绿豆汤就煮5分钟如何..
 
心理导航
·人可以老 但是心不能..
·处女为什么会害怕体检..
·抑郁症存在情绪调节异..
·解除女人孤独的心理密..
·寻各种压力下的心理问..
·同性:婚后却爱和姐妹..
·女人敢表达自己才不会..
·心理专家解读“急脾气..
·莫让抑郁“锁住”快乐..

网站声明:本网站为非经营性公益信息网站,显示的图片和部分信息均来自网络中未注明版权的信息源,只作为丰富网站公益性信息而使用,如有涉及侵权时,请版权人及时与我们联系,我们将在第一时间内屏蔽版权人的图片及信息,以免给双方带来不便!联系电话:010---62237965余编辑