狂奔族定义：因工作性质而不论刮风下雨都要日日奔波在外，每天承受阳光与尘土洗礼，誓做“追太阳的人”。累呀！

黄褐斑的防治 孕期保健小知识 妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

　　主要人群：

　　1.销售和业务人员是狂奔族的主要骨干。

　　2.需要时刻跟踪采访，发现新闻的编辑记者。

　　3.外景摄影人员等。

　　皮肤症状：

　　1.皮肤干燥粗糙易产生皱纹

　　2.面色暗沉，有晒伤的痕迹

　　应对措施：

　　→　防晒隔离两不误：

　　每天涂厚厚的防晒品会让人感觉油腻，可以使用隔离霜来代替，就不会那么油腻了，而且还不容易出现毛孔阻塞和过敏现象。

　　→　保护眼唇同样重要：

　　眼部和唇部其实很脆弱，在双唇上轻轻抹一点防护用品，有助于减少唇部黯淡黑沉现象的发生。至于眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。

　　→　防晒指数，必须得当：

　　需要使用防晒指数在15以上的防晒霜，这样才能保证在相当长的时间内皮肤受到保护。每隔两三个小时就应该重新涂防晒霜。

　　→　层层设防效果更佳：

　　狂奔族如果不想晒黑的话，就不能光靠一种防晒用品，从基础彩妆、底霜(含防晒油)，粉饼到蜜粉，皆需具有防晒之效果。比起一层防护，二层、三层防护的措施将更能有效地阻挡紫外线的入侵。

　　→　加强基础保养：

　　每天的洗脸、收敛等基础保养工作一定不能忽视。特别是清洁工作，每晚使用专用的卸妆产品来去除一天堆积在脸上的脏物，才能使后面的保养更好的进行。

　　→　冬天也别忘防晒！