对于许多女性来说，化妆已如吃饭、睡觉一样必不可少。大多数人会把大量的时间用于化妆，但却不愿在卸妆上下点工夫。更有甚者，还没来得及卸妆就已经直接爬上床睡觉了。殊不知，这种做法对皮肤非常不利。

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　　谢丽波院长指出，如果一个晚上不卸妆，就可毁掉一个月的护肤效果！因为残留在肌肤上的化妆品不仅吸附着白天空气中的尘埃和细菌，还积聚着肌肤分泌出的油垢，如果不及时把它们洗干净，经过一个晚上的沉淀后脸部肌肤的毛孔就会被阻塞，出现暗疮。因此，专家提醒，无论你多么疲倦，都要用柔和的清洁剂洗去脸部化妆，涂上晚霜，然后再就寝。