黄褐斑的防治 孕期保健小知识 妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

　　专家说法：美容瘦身因人而异

　　石红乔医生说，网络上流行的几个中医美白药方有一定的道理，能起到一定美容作用。方子虽然都不错，可使用起来还是有讲究的，并不适合所有人。比如“三白汤”，建议40-50岁左右的女性服用。再说“国色天香法”，这个方子比较适合于皮肤油腻感较强的，毛孔粗大型的年轻人，特别是一些有痤疮、痘痘的人群可以尝试使用这个方子。石红乔说，多数偏方像“两面刀”，能美白却也可能留下伤害。有一位患者对黄瓜敏感，敷过后患上皮炎。像前几年很流行的双氧水美白法就“害人无数”，一些女性使用后皮肤被双氧水灼伤，变得又干又粗，还留下一层硬硬的黑痂。

　　石主任强调，事实上，每个人的身体体质不一样，对于美容美白的要求就会有所不同，比如这个人是虚寒型体质，则需要注意温补为主。如果是湿热型体质，则需要清利为主。合理膳食加上适合自己的运动方式，都能起到很好的美容养颜的作用，关键是要适合你自己。

　　至于网络上奇怪的减肥方法，医生对此大都不赞同。如果把辣椒直接涂在皮肤上，敏感体质者的表皮会红肿、起水泡，严重者会引发刺激性皮炎。专家介绍说，最科学的减肥方式还是运动加上合理饮食，一个人的标准体重=【身高(厘米)-100】×0.9(目前体重在标准体重的正负2.5公斤内都属正常)。