蜂蜜减肥法很有效很恐怖-华夏医药健康网--http://www.886120.com

		首页 \| 就医指南 \| 药品天地 \| 家庭医生 \| 偏方验方 \| 女性 \| 减肥 \| 饮食 \| 保健 \| 心理
		新闻 \| 疾病大全 \| 名医名院 \| 中医百科 \| 药膳食疗 \| 母婴 \| 图谱 \| 急救 \|

热门专题：预防接种 - 失眠 - 中暑专题- 小儿腹泻 - 乳腺增生 - 白内障 - 感冒

您现在的位置：首页>>减肥>>美体塑身>>瘦身秘方

蜂蜜减肥法很有效很恐怖

2008-06-26 09:07:20 文章来源：百度女孩网

　　吃蜂蜜是日本和台湾流行的断食瘦身法据传正是采用了“蜂蜜减肥法”，让金喜善等明星成就了迷人的好身材。其基本方法是天天早、午、晚三餐均以蜜糖水或蜂蜜茶替代，全天基本不吃喝其他东西。若感到肚饿或倦怠时，可直接吃蜂蜜或喝蜜糖水，便能即时补给身体养分，恢复精神。

　　虽然蜂蜜无论从营养还是药用价值上来说，都是上等的补品。但是认为蜂蜜神通广大、把蜂蜜的减肥功效神奇化，那就值得进一步商榷了。

　　从讲能量平衡上来说，每100克蜂蜜仅含有321千卡的热量，即使天天食用200克蜂蜜，其所能提供的能量也远远不能满足人体基本的能量需要，造成的后果就是体内生理紊乱，新陈代谢降低，胃口锐减；其次从营养素构成来看：蜂蜜里面35%是葡萄糖，40%是果糖，其主要是碳水化合物，蛋白质及脂肪的含量很少，维生素等各种微量元素极少。

　　所以蜂蜜减肥法并不可取，正确的减肥方法还是应该在控制饮食的同时加大自身的运动量以达到健康减肥的目的。

黄褐斑的防治	孕期保健小知识
妊娠护理与保健(1)	常见的妊娠疾病(1)

责任编辑：张雪梅
页面功能： 【发表你的评论】【给编辑写信】【进入论坛】【字体：大　中　小】【打印】【关闭】

相关新闻

· 减肥坚持不下去的人必须看 2008-06-25 13:30
· 年轻肥胖者的运动方法 2008-06-24 9:02
· 5项燃脂运动明明白白减肥 2008-06-23 11:19
· 倒着行走运动的减肥方法！ 2008-06-20 17:00
· 断断续续运动瘦身法 2008-06-20 9:35

精彩文章
[求医] 男性疾病的挂号指导！	[保健] 消除疲劳也要对症下药	[减肥] 大步走　美腰迅速走出来..
[自测] 测试你婚姻健康的指征	[心理] 为孩子撑起一片天——心..	[健身] 跑步姿势VS肚子大小
[急救] 几种妙计教你处理抽筋现..	[宝宝] “懒”妈妈育儿新法	[护肤] DIY保养品可能会让你中..
[中医] 中医银针扎开白宫大门 ..	[饮食] 吃白肉不仅健康更环保	[美容] 只需30分钟就能赶跑黑眼..
今日热点
[社会] 第45届威联沈阳东北..	[花边] 专家提醒校服两天不洗细..	[各地] 河南建立首家国际防盲治..
[医药] 全民医保成医改突破口 ..	[科技] 美国科学家发现搔痒基因..	[纠纷] 护士打错针迫使孕妇剖腹..

文章搜索

心理导航

·人可以老但是心不能..
·处女为什么会害怕体检..
·抑郁症存在情绪调节异..
·解除女人孤独的心理密..
·寻各种压力下的心理问..
·同性：婚后却爱和姐妹..
·女人敢表达自己才不会..
·心理专家解读“急脾气..
·莫让抑郁“锁住”快乐..

网站声明:本网站为非经营性公益信息网站，显示的图片和部分信息均来自网络中未注明版权的信息源,只作为丰富网站公益性信息而使用,如有涉及侵权时,请版权人及时与我们联系,我们将在第一时间内屏蔽版权人的图片及信息,以免给双方带来不便!联系电话:010---62237965余编辑