记得11月给日本外宾表演孔雀飞来的时候，还是体重115斤的胖妞一个。当日的表演状态其实很好，是有史以来跳孔雀舞最酣畅淋漓的一次，只可惜拍下来的视频经不起细看，镜头拉特写的时候，手臂之肉感与腰身之肥硕让自己都油然而生厌恶之感。哎，那时候与伟排托举，也真是苦了这孩子。
哼哼，现在，2008年2月，终于可以说，体重已经稳定在100斤左右了。其实前段日子在诺宝封闭集训的时候，体重还不到100斤呢。
个人成年以来的最轻记录，似乎是92斤吧，那是本科阶段。很清楚地记得刚来上海读书的时候，两年半以前，体重是95。电脑里还保存着那时打手语歌的视频，《同一首歌》，穿着黑色高领衫，那样的清瘦，动作与表情也似乎因为整个人的清瘦而多了几分表现力。还有那段日子跳《梅花引》、跳《枉凝眉》的视频，虽然跳得还不甚好，但身形是纤巧灵秀的。每一次看那些视频都要发自内心地赞叹，啊，瘦下来真美。雪莉与我的相识，就是在那段时光。她迄今仍很怀念初次见面，我的舞蹈给她带来的震撼。几个月前她说，结婚后，你的身材就完全回不到以前的那个样子了，舞蹈感觉也有脱不去的成熟，表现不出少女之态了。我说，其实只是因为我胖了。她笑，神色间似乎不相信我是可以减下来的。
其实，作为舞者来说，走进婚姻，只是让人从思想和身体上都更加成熟而已。只要保持住了身材，那么在舞台上的表现力只会上升，不会下降。不单是只能塑造少女的娇羞而已，更拓宽了戏路，塑造成熟的复杂的人物形象也可以得心应手。雪莉似乎不相信我还能演出一个小女孩的样子。呵呵，只能说，唱戏的她，还是舞蹈的门外汉。陈爱莲以60高龄尚能将林黛玉跳得出神入化，那么我，一个27岁的已婚者，为什么不能演好一个娇俏可爱、女扮男装的英台?
当然，现在的我演小女孩的一个最最基本的前提是：身体要瘦下来。没有看得过眼的形体条件，就算舞蹈感觉和舞台经验再好也没用，一大妈在台上跳舞。
自己也不太敢相信，其实在不到三个月的时间里，就已经减了15斤。天啊，多么惊人的数字。
总结经验，还是很有几点的：
