我们祖先积临床药学之丰富经验，为我们留下了很多有关滋补药的理论与实践，经现代医学家的进一步研究，证明有些滋补药确实有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用，老年人各脏器功能减退，免疫功能下降，在医生指导下服用一些滋补药，无疑对老年人祛病强身、健身延寿，是大有好处的。
《神志本草经》记载：人参可”补五脏，安精神、止惊悸、除邪气，明目、开心、益智，久服轻身延年”。现代药理研究证明，人参可提高细胞寿命；增强机体对各种有害刺激的非特异性防御能力；增强免疫活性细胞功能；刺激骨髓造血功能和肝脏解毒功能；调节大脑皮层兴奋和抑制过程的平衡，有显著的抗疲劳作用；小剂量轻度升高血压，大剂量降丈夫作用；调节内分泌系统和性腺的功能；明显地抑制血栓素A2生物合成，在防治血栓栓塞性疾病方面，有一定的保护作用；等等。
再如灵芝。我国历代药学家均认为灵芝是滋补强壮、扶下培本、延年益寿的珍贵药材。仅就灵芝对心血管系统的作用而言，灵芝即有强心，增加冠脉流量及血压的双向调节作用。对防治老年人冠心病、高血压，是十分有益的。
又如冬虫夏草，这次名夏草冬虫，擅长滋肺强肾、补精益髓，有补益命门，助阳止血之功效。药理研究表明，冬虫夏草含有20多种氨基酸，多种维生素，或提高机体免疫力，促进体内淋巴细胞的转化，增强网状内皮细胞的吞噬抗体形成细胞的活性，对抗免疫抑制，并表现为抗肿瘤作用，更是老年性慢性支气管炎缓解期扶正固本的优良补品。
