看下面的“懒”人进补法，就能让你越补越滋润！
很多人都知道冬季进补的道理，有些人甚至到中药店配了膏方来调理，但常常发现，身边很多配了膏方的朋友，真正能做到气定神闲、惦记着按时吃药的实在不多。究其原因，工作太忙、生活无规律是主要原因。可是这样一来，又错失了冬季进补的大好时机，眼看着面色一天天灰黯，脾气一天天见长，对上司都会忍不住顶上两句，恼人的“小痘痘”也来脸上凑热闹。此时很需要来个“懒”人进补法，根据实际情况，随时随地来进补。一个冬季下来，补出一个滋滋润润的你。
【贴身补：草药茶】
大部分时间在办公室里度过的人，由于工作紧张、加班，常常需要喝咖啡来提精神，如果配制一些药茶，就能收随时随地进补之功效，不要小看这每天微不足道的中药量，一个月下来、几个月下来、一年下来，那是多少量啊！
玫瑰美人：活力四射
平时表达爱意的玫瑰花如今冲泡在玻璃杯中另有一番静态美。要知道玫瑰花不单可欣赏、作芳香油，还具有美容养颜延缓衰老的作用，中医对它的评价是理气醒郁、活血调经。
三七(花)佳丽：端庄靓丽
黄绿色的花叶，在杯中仿佛一个个蓬松小伞，质朴清新，正如它的药性：清热、平肝、镇静安神。平时出现高血压、头昏目眩时，不妨请它来帮忙，治疗急性咽喉炎更是药到病除。
党参红枣双姝：温柔雅致
各有所长的两种药材，经煎汤饮用(党参15克，大枣5-10枚)，体现出补脾和胃、益气生津的疗效，对脾虚、食欲不振、贫血、心悸效果显著。
【强心补：汤】
双休日美美地睡上一个懒觉，起来后为自己、为你爱的人煲一个滋补靓汤，不但补身，更可“补心”，那种满足感直到星期一你还在回味。
