(1)牡蛎粥：牡蛎15克，青茄子9克，陈皮6克，粳米60克。前三味加水煎汤，去渣后加入粳米煮成粥。每日1剂，连服8天，对久病阴虚者有效。

黄褐斑的防治 孕期保健小知识 妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

    (2)莱菔子：胡萝卜饮：莱菔子20克，胡萝卜适量。先将莱菔子装入小沙布袋中与切成碎末的胡萝卜共同煮炖，待胡萝卜熟后，取出莱菔子，饭汤食用。每日1次，具有降眼压作用。

    (3)白茅根：决明子饮：白茅根25克，决明子25克，洗净后加适量水煮成汁即成。每日2次，早晚服用，具有降眼压，明目之功能。

    (4)蜂蜜：蜂蜜产品，蜂蜜资讯)决明子薄荷饮：蜂蜜15克，决明子5克，薄荷叶5克，共同用沸水冲泡，代茶饮，长期饮用具有明目、降眼压作用。