柠檬是最有药用价值的水果之一：

黄褐斑的防治 孕期保健小知识 妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

　　1、直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。

　　2、防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

　　3、维生素C的摄入可使铁的吸收增加3倍。

　　4、热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。

　　5、柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、胆病和胰腺病都有一定疗效。

　　6、它的收缩作用，还可以治腹泻。

　　7、碱化尿液的作用，有助消除结石和尿道感染。

　　8、抑制黄曲霉、亚销酸盐的生成，具有抗癌作用。

　　9、可使伤口在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。

　　10、柠檬素有“美容水果”之称，常食用或贴面能增白和展平皮肤皱纹，消除斑点，减少色素。

　　柠檬的外用方法：
　　
　　1、每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。

　　2、用柠檬磨擦手脚能治疗冻沧。

　　3、柠檬还治蚊虫叮咬、驱赶蝇虫。

　　4、用柠檬在痛处磨擦可以减少神经痛。

　　5、风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。

　　6、晚上用橄榄油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。

　　7、柠檬可以直接用作除臭剂。

　　8、往眼睛里滴1滴柠檬汁可以治结膜炎，最好不要稀释，会有灼痛感，但很管用。

　　9、将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。