把药物治疗、锻炼以及合理的饮食结合起来，可以有效地治疗高胆固醇的问题。美国退伍军人事务部对于降低胆固醇提出如下的建议：

黄褐斑的防治 孕期保健小知识 妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

　　·少吃肥肉；

　　·阅读食品外包装上的成分说明。要避免食用含有如下成分的食物：猪油、牛油或任何类型的氢化油；

　　·食物的总脂肪量不要超过15%；

　　·每天食用的肉类及海产品不要超过6盎司（170克）；

　　·选择食用瘦肉；

　　·要经常锻炼并且戒烟。