(1)早餐：蒸鸡蛋白1小碗

黄褐斑的防治 孕期保健小知识 妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

    加餐：冲藕粉加蜂蜜

    午餐：碎西红柿龙须面1小碗

    加餐：果汁冲藕粉1小碗

    晚餐：鸡肉泥碎菜粥1小碗

    (2)早餐：蒸鸡蛋白1小碗、甜面包50克

    加餐：冲藕粉加蜂蜜

    午餐：烩肉末胡萝卜泥、软米饭1碗：50~100克

    加餐：煮水果1小杯

    晚餐：鸡丝青菜龙须面1碗：50~100克