首 页 | 就医指南 | 药品天地 | 家庭医生 | 偏方验方 | 女 性 | 减 肥 | 饮 食 | 保 健 | 心 理
新 闻 | 疾病大全 | 名医名院 | 中医百科 | 药膳食疗 | 母 婴 | 图 谱 | 急 救 |
热门专题:预防接种 - 失眠 - 中暑专题- 小儿腹泻 - 乳腺增生 - 白内障 - 感冒
您现在的位置:首页>>健康饮食>>营养厨房>>厨房生活小窍门
撒尼人的泥鳅煮酸菜
2006-04-13 16:06:39 文章来源:华夏医药健康网  

黄褐斑的防治
孕期保健小知识
妊娠护理与保健(1) 常见的妊娠疾病(1)

  云南著名的风景区邱北县普者黑有很多民间小吃让游人津津乐道,“泥鳅煮酸菜”就是其中之一。

  撒尼人(居住在普者黑区内的彝族支系)栽种的田里,一年四季都有泥鳅。雨季来临,湖水满了,田边稀泥里到处是“抢水”的泥鳅。进了10月间,稻谷收割完毕后,就可以入田逮泥鳅了。有的撒尼汉子边挖田搭埂边逮泥鳅,有的稻田经过犁耙后,田里都泥平水清, 晚上泥鳅喜爱游到田泥上休息或摆籽,这是逮泥鳅的好时机,一直可以持续到次年农历三月初。

  泥鳅肉细嫩,味道鲜美,营养十分丰富。由于泥鳅所含脂肪成份较低,胆固醇更少,且含一种可助人体抗抵血管衰老的重要物质即类似二碳烯酸的不饱和脂肪酸,因此,老年人食之更为适宜,高血压等心血管疾病患者、贫血患者、肝炎病人等,也以多食为益。

  泥鳅的吃法很多,一般常见的有清蒸、红焖、油炸,但撒尼人的泥鳅煮酸菜,酸甜可口,味道鲜美,营养丰富,人们吃后,个个赞不绝口。

  泥鳅煮酸菜的制作方法是:把逮回来的泥鳅,放在菜盆里吐泥1—2个小时,然后将活泥鳅倒进盛有木屑、草木灰和细沙的水缸内“退沙去涎”,除去泥鳅身上的泥土腥味,在大锅里放入猪油,待油热后,用锅铲在锅里搅几下,将活泥鳅倒进锅里,让它们在油锅里噼噼啪啪弯腰翻跳,跳上几下停息后,再煎上五六分钟,待泥鳅皮煎黄,舀一汤碗清水倒进锅里,盖严锅盖,加大灶火煮上七八分钟,水开后揭开锅盖,抓半汤碗酸腌菜倒入锅中,再放几块黄姜,盖好锅,再煮四五分钟,撒入盐,便可出锅上桌。
 


责任编辑:
crystal
页面功能: 发表你的评论】【给编辑写信】【进入论坛】【字体:  】 【打印】【关闭
相关新闻
· 解酒妙方 2004-09-23 8:19
· 烹饪小知识 2004-09-22 14:40
· 炖鸡不要先放盐 2004-09-22 14:03
· 选购酱油技巧 2004-09-22 9:11
· 牛奶的妙用 2004-09-22 9:04
· 三彩鱼丝面 2004-09-21 17:10
· 大头鲢鱼的“一鱼三吃”-充分利用、绝.. 2004-09-21 16:49
· 家庭调味品 治病全手册 2004-09-21 9:05
· 冰箱异味消除 2004-09-20 9:32
· 菜刀的选购 2004-09-20 9:31
· 如何洗蛋迹 2004-09-20 9:29
· 不要用化纤布做厨房抹布 2004-09-20 9:28
· 用高压锅烙饼 2004-09-20 9:26

精彩文章
[求医] 男性疾病的挂号指导!
[保健] 消除疲劳也要对症下药
[减肥] 大步走 美腰迅速走出来..
[自测] 测试你婚姻健康的指征
[心理] 为孩子撑起一片天——心..
[健身] 跑步姿势VS肚子大小
[急救] 几种妙计教你处理抽筋现..
[宝宝] “懒”妈妈育儿新法
[护肤] DIY保养品可能会让你中..
[中医] 中医银针扎开白宫大门 ..
[饮食] 吃白肉不仅健康更环保
[美容] 只需30分钟就能赶跑黑眼..
今日热点
[社会] 第45届 威联沈阳 东北..
[花边] 专家提醒校服两天不洗细..
[各地] 河南建立首家国际防盲治..
[医药] 全民医保成医改突破口 ..
[科技] 美国科学家发现搔痒基因..
[纠纷] 护士打错针迫使孕妇剖腹..


文章搜索
其他 本站
精彩推荐
·乌发粥
·黑芝麻粥
·发汗豆豉粥
·生姜炒米粥
·防风粥
·4种药粥抗疲劳
·喝药粥降血脂
·中医降血脂 药粥来帮..
·明目祛痰利尿-车前叶..
·说说春季养生粥
·玉米粥什么时候吃最好
·绿豆汤就煮5分钟如何..
 
心理导航
·人可以老 但是心不能..
·处女为什么会害怕体检..
·抑郁症存在情绪调节异..
·解除女人孤独的心理密..
·寻各种压力下的心理问..
·同性:婚后却爱和姐妹..
·女人敢表达自己才不会..
·心理专家解读“急脾气..
·莫让抑郁“锁住”快乐..

网站声明:本网站为非经营性公益信息网站,显示的图片和部分信息均来自网络中未注明版权的信息源,只作为丰富网站公益性信息而使用,如有涉及侵权时,请版权人及时与我们联系,我们将在第一时间内屏蔽版权人的图片及信息,以免给双方带来不便!联系电话:010---62237965余编辑